Laatste artikelen
Home » Author Archives: Jacco

Author Archives: Jacco

Zelf heb ik veel interesse in internet marketing en alle ontwikkelingen die hierbij om de hoek komen kijken. Daarnaast sport ik veel en vind ik het heerlijk om hard te lopen, fitnessen en mee te doen met verschillende hardloopwedstrijden als bijvoorbeeld The Color run en de Strongmanrun. Ik hou van uitdagingen aan gaan en grenzen verleggen.

10 platte buik tips

platte buik goede voornemens 2016

Ten eerste allemaal de beste wensen voor het nieuwe jaar! Om dit jaar goed te beginnen hebben we gelijk maar een mooi lijstje opgesteld waarmee je aan de slag kan. Zo kun je 2016 gelijk goed beginnen. Laten we beginnen bij het ontbijt. Een eiwitrijk ontbijt voorkomt meer honger gevoel later op de dag. Daarnaast is ook nog aangetoond dat ... Read More »

10 platte buik tips mei 2015

Platte buik tips mei

Ha sportievelingen, De dagen worden warmer en de kleding wordt luchtiger.  Jazeker de lente is van start gegaan en we verlangen steeds meer naar de zomer. En dus verlangen we ook steeds meer naar die platte buik. We delen graag weer 10 verrassende platte buik tips met jullie: 1. Eet pasta voor je training, en als je deze zelf maakt met ... Read More »

10 Platte buik tips van januari 2015

Hoi sportieve lezers, Het is alweer even geleden dat er een artikel is verschenen. We gaan sowieso de maandelijkse top 10 erin houden in 2015, zodat jullie altijd handige platte buik tips ontvangen waarmee je aan de slag kan. Hierbij stuur ik jullie dan ook de eerste 10 verassende platte buik tips van 2015. 1. Mosterd kan je stofwisseling versnellen. Eet je dus ... Read More »

10 platte buik tips voor de herfst maanden

Het is al weer even geleden dat we met een goede top 10 tips komen om te werken aan die platte buik. Het wordt dus de hoogste tijd dat we dat weer eens gaan doen. De onderstaande platte buik tips zijn gericht op ons eet en drink patroon en hoe we daar op kunnen letten en tegelijk kunnen afvallen om ... Read More »

Sonja Bakker dieet

Iedereen kent het woord “Sonjabakkeren” ondertussen wel in Nederland. Ook de SAS dag oftewel de Schijt Aan Sonja dag is bekend in de volksmond, maar wat houdt het Sonja Bakker dieet nu eigenlijk in? Het Sonja Bakker dieet Bij dit dieet ligt de kracht vooral in het feit dat je alles mag blijven eten. De kracht zit hem namelijk vooral ... Read More »

300 training

300 platte buik

De 300 training, alleen echte gladiatoren konden dit vroeger bereiken. Vrouwen keken hun ogen uit bij films als ‘The Gladiator’. Mannen waren jaloers op de lichamen van deze filmhelden en waren benieuwd hoe ze aan zo’n gespierd lichaam konden komen. Zo is de ‘300 workout’ ontstaan. Hoe de naam tot stand is gekomen, bestaat enige verwarring over. Het was namelijk ... Read More »

Wasbordje en Sixpack mythes

wasbordje en sixpack mythes

Een wasbordje, de meeste mannen doen er flink hun best voor om deze te krijgen. Bij de meeste mannen is dit wasbordje echter verstopt onder een flinke laag vet. Kom op mannen, de zomer komt er weer aan. Doe de dames een plezier, tijd voor de sixpack! Er bestaan vele feitjes en fabels over het kweken van een wasbordje oftewel ... Read More »

Koemelkvrij dieet

Sommige mensen zijn overgevoelig voor koemelk of andere melkproducten, het lichaam zet hierdoor een afweerreactie in gang met antistoffen die zich hechten aan bepaalde enzymen en dit kan vervelende symptomen veroorzaken zoals diarree, luchtwegproblemen, vermoeidheid, braken en eczeem. Daarom is er het koemelkvrije dieet. Dit is niet zo zeer een dieet om af te vallen, maar meer voor het voorkomen ... Read More »

Afvallen door gezond te eten

Je kan minder gaan eten om af te vallen, maar je eten vervangen kan natuurlijk ook. Soms is het al een hele verbetering als de ‘slechte tussendoortjes’, vervangen worden door meerdere goede tussendoortjes. Door voor meerdere gezonde tussendoortjes te kiezen, verdwijnt het hongergevoel en wordt er niet meer zo snel naar ongezonde tussendoortjes gegrepen. Zorg dat je aan de aanbevolen ... Read More »

Insanity workout

Insanity Workout

Dit is al een tijdje een grote rage; insanity. De oefeningen zijn inderdaad ‘insane’, vandaar dat de naam insanity is verzonnen voor deze fitnessvorm. Insanity is bedacht door de Amerikaanse fitnessinstructeur Shaun T. Er zijn diverse dvd’s te koop, zodat je de uitdaging van zestig dagen Insanity aan kunt gaan vanuit je woonkamer. Wat is insanity workout? Insanity duurt zestig ... Read More »

So to go back to a common features, no matter what you test IT certification, your final goal is two, first on the certificate, find a good job, second individual ability has 300-115 exam pdf improved, so the goal is not wrong, 300-135 questions & answers 300-115 exam pdf IT 300-135 questions & answers is based on 200-105 exam demo a, you this certificate, the high value on the market? Is your skill level proportional to the certificate? Have 300-135 questions & answers you improved your ability because of this certificate? If not, then you get 200-105 exam demo the certificate, 200-105 exam demo equal to 300-135 questions & answers nothing, 300-135 questions & answers wasted their own time and money! 300-115 exam pdf So we in the textual research books, want to 300-135 questions & answers clear their goals, and 300-135 questions & answers the current enterprise, more 300-135 questions & answers is to 300-115 exam pdf want to find a man who can 200-105 exam demo do 200-105 exam demo things, rather 300-135 questions & answers than looking for a man 300-135 questions & answers with certificate, because China's certificate 300-135 questions & answers time basically have went 300-135 questions & answers through of course some of the senior certificate was very popular, 300-135 questions & answers 300-115 exam pdf met with a lot of friends, so now often asked me this question, cisco certification 200-105 exam demo with H3C certification, and with national soft test certification, the certification 300-115 exam pdf of 200-105 exam demo one of the most better find a 300-135 questions & answers job, the salary is higher, a certification for this kind of problem, I can only laugh it off,Because I really do 300-135 questions & answers it answer them, so I 200-105 exam demo generally give reply, ability decides everything, if you get the certificate is very much, but your ability is inferior to a people who do not 300-115 exam pdf get certificate, the enterprise must be the people who do not 200-105 exam demo get 300-115 exam pdf certificate, is 300-115 exam pdf the people who need to create 300-115 exam pdf value for enterprises, not only need light to see the surface of kung fu. Second, on the experimental equipment is to understand, and you think that you know 300-115 exam pdf well for the whole industry products, 300-115 exam pdf in fact this is a common one of the students psychology, we are only in their own in the sky, coming and going to know some clients are very diverse equipment, customer project to 300-115 exam pdf 200-105 exam demo do and you can also ask 200-105 exam demo some other questions, you can 200-105 exam demo it just say I 300-135 questions & answers am a good the device is very good, and do 300-115 exam pdf it ask questions of other 200-105 exam demo customers! And now most laboratory used cisco equipment, so todays China market, most are using H3C and some other manufacturers 200-105 exam demo of 200-105 exam demo products, cisco 300-115 exam pdf only in rich units are used. Not every company can use cisco's equipment. So at 200-105 exam demo the time of learning, not only to see your own lab 300-115 exam pdf equipment, but to get a comprehensive understanding of the industry as a whole dynamic, so whatever you do pre-sale, have know, encounter similar equipment, can be solved, give customers a good impression.